Aunque la primavera se sienta más cálida y luminosa, para tus labios sigue siendo una estación complicada. El aire es seco, el viento impredecible y, por si fuera poco, también hay polen y polvo. Por eso, muchos sufrimos de labios agrietados, descamación e incomodidad incluso mucho después de que el invierno haya terminado.
Ahora que ya no tenemos que escondernos tras las mascarillas, tus labios vuelven a ser protagonistas. ¿Cómo mantenerlos suaves, tersos y sanos esta primavera? Aquí tienes algunos consejos sencillos y eficaces para el cuidado de los labios que te ayudarán a sobrellevar los días secos de primavera.
1. La exfoliación es imprescindible, pero con suavidad.
Aplicar más bálsamo labial no servirá de mucho si hay una capa de piel muerta que impide su absorción. Ahí es donde entra en juego la exfoliación suave.
- Prueba a exfoliar tus labios 1 o 2 veces por semana con un exfoliante labial , una toallita húmeda o incluso una mezcla casera de miel y azúcar .
- ¿La clave? Sé delicada. Tus labios son delicados y pueden dañarse fácilmente si los frotas con demasiada fuerza.
2. La hidratación comienza desde adentro
¿Sabías que los labios no tienen glándulas sebáceas? Eso significa que no pueden hidratarse por sí solos como el resto de la piel.
- Beba mucha agua; lo ideal son entre 6 y 8 vasos al día.
- Reduzca el consumo de bebidas deshidratantes como el café o el alcohol, especialmente durante los periodos de sequía.
3. Elige el bálsamo labial adecuado
No todos los bálsamos labiales son iguales. Dado que se aplica varias veces al día, es fundamental elegir uno con ingredientes nutritivos y no irritantes .
- Busca ingredientes como manteca de karité, cera de abejas, aceite de jojoba y miel .
- Evita los productos que contengan mentol, alcanfor o fragancias artificiales , ya que pueden empeorar la sequedad.
- Por la noche, opta por una mascarilla labial espesa para reparar e hidratar profundamente mientras duermes.
4. Rompe con los malos hábitos labiales
Lamerse o morderse los labios puede resultar reconfortante, pero en realidad empeora la sequedad y puede provocar irritación o incluso dermatitis labial.
- Cuando sientas los labios secos, usa bálsamo labial en lugar de la lengua .
- Si llevas mascarilla, aplícate bálsamo labial antes para proteger tus labios.
5. No olvides el protector solar para los labios.
El sol primaveral puede ser sorprendentemente fuerte, y tus labios también necesitan protección solar.
- Utiliza un bálsamo labial o un tinte labial que contenga SPF 15 o superior .
- Vuelva a aplicarlo durante el día, especialmente si va a estar al aire libre durante largos períodos.
6. Nutre desde adentro con vitaminas
Si tus labios se resecan o agrietan con frecuencia, podría deberse a algo más que el clima. La falta de ciertas vitaminas podría ser parte del problema.
- Las vitaminas B y C son especialmente importantes para unos labios sanos.
- Consume alimentos ricos en estos nutrientes, como cítricos, verduras de hoja verde, huevos y frutos secos , o considera un suplemento si es necesario.
Los labios suelen quedar relegados a un segundo plano en nuestras rutinas de cuidado facial, pero merecen la misma atención. Con un poco de constancia y cuidado, podrás lucir unos labios suaves, hidratados y con un volumen natural durante toda la temporada.
Ya sea que te estés preparando para una cita, una videollamada o simplemente para disfrutar del sol, unos labios saludables realzan cualquier look . ¡Empieza a crear estos hábitos ahora y tu sonrisa primaveral te lo agradecerá!