Comenzar el día con un limpiador ligeramente ácido es una excelente opción. ¿Pero qué debes hacer después?
Paso 1: Tonifica tu piel . Después de la limpieza, el primer paso en tu rutina de cuidado facial debe ser usar un tónico. Tonificar ayuda a limpiar aún más la piel y a restaurar rápidamente su pH ligeramente ácido, especialmente si has usado un limpiador alcalino. Cuando la piel recupera un pH ligeramente ácido, está mejor protegida y más equilibrada.
Paso 2: Protección antioxidante. Recuerda tu rutina antioxidante matutina. Exacto: vitamina C (ácido ascórbico). La vitamina C se absorbe mejor cuando el pH de la piel es ligeramente ácido, por eso es importante tonificar primero.
Paso 3: Hidratación . A continuación, es fundamental hidratar la piel. Usa una crema hidratante que contenga ceramidas, colesterol y ácidos grasos (el trío de la barrera natural de tu piel). La vitamina C a veces puede dejar una sensación de tirantez en la piel, así que asegúrate de que se absorba por completo antes de aplicar la crema hidratante.
Consejo adicional: Péptidos. Para un impulso extra, incorpora péptidos (como Matrixyl) a tu rutina. Los péptidos pueden potenciar los efectos de la vitamina C, ayudando a revitalizar las células y a suavizar las arrugas.
Paso 4: Protección solar Aplique siempre protector solar 30 minutos antes de salir al exterior para proteger su piel del daño causado por los rayos UV, especialmente después de aplicar vitamina C.
Tenga cuidado con estas combinaciones.
Hay algunos ingredientes que no deben mezclarse con la vitamina C:
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Colágeno : Estos dos pueden interferir entre sí.
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AHA/BHA : El uso de estos exfoliantes con vitamina C puede aumentar la sensibilidad e irritación de la piel. El AHA elimina las células muertas de la superficie, mientras que el BHA (ácido salicílico) penetra más profundamente en los poros para eliminar el exceso de grasa.
Rutina nocturna
Por la noche, se suele recomendar el uso de retinol. La vitamina C por la mañana y el retinol por la noche forman una combinación potente, pero no deben usarse juntos, ya que pueden ser demasiado agresivos para la piel.
La niacinamida es otro ingrediente excelente. Se absorbe mejor con un pH de la piel de alrededor de 5.5 y funciona bien con ingredientes como la arbutina y el retinol. La niacinamida ayuda a prevenir la propagación de la melanina, reduce la inflamación, calma la piel y mejora el acné y el enrojecimiento. Se combina eficazmente con el BHA para eliminar puntos negros y puntos blancos.
Consejos clave para el cuidado de la piel
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La paciencia es clave : Después de aplicar cada producto, espere al menos un minuto y presiónelo suavemente sobre la piel con las manos limpias hasta que se absorba por completo.
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Productos esenciales antiedad : Para mantener una piel joven, usa vitamina C por la mañana y retinol por la noche, seguido de una crema hidratante con ceramidas, colesterol y ácidos grasos. Finaliza con un producto de péptidos.
¡Sigue estos pasos para lucir una piel hermosa y radiante!